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很自卑怎么办？如何超越自己？
给大家分享奥地利著名的心理学家阿德勒著作《自卑与超越》。
曾经很用力的生活，却发现越努力越失败，后来走入心理学得知童年和原生家庭造就了我们的性格特点和失败根源之后，有种不用自己承担责任的轻松感，随之而来的却是更深的绝望。
当一切在童年时期就被父母以及原生家庭铺垫好，那么我们如何去面对未来的漫长人生。深深地绝望，后来走入国学经典，追随古往今来圣人的脚步，不去关心自己太多负面情绪，投身行动。经典是对人一个高的标准和要求，如果人人都像圣人一样行事，那么社会将会多么美好。然而人是高级动物注定了它的复杂和矛盾。当发现理性带不起来情绪的时候又一次重新走入心理学开启疗愈之旅。
我们的性格真的是在童年就定格，命运在原生家庭中就注定了吗？如何改写命运脚本？带着这样的思考我走入了阿德勒心理学，遇见了《自卑与超越》，开阔了新的思维。
每个大师都有一套自己的逻辑理论解释自己，解释心理，解释社会，解释人类。阿德勒吸收了弗洛伊德的精神分析学说提出了归属感与融入渴望，创造性自我，自卑情节与补偿，早期经验、出生顺序和家庭构成对心理的影响，自罪感等现代心理学的基本概念和理论，引领心理学进入了现代阶段。
本书开篇首先讲的是生命的意义，阿德勒心理学一直在解析意义，古今哲学家心理学家也都在解析意义。
人活在意义的世界里，我们所经历的并非世界本身，而是世界对人的意义。有多少人，生命的意义就有多少种解读方式。
在解析阿德勒心理学《被讨厌的勇气》一书中甚至提出：决定你对生命意义的不是过去，而是现在。现在过的好，容易把过去解读的积极，现在不好容易解读过去不幸。
身体有缺陷，被宠溺，被忽视都是巨大的挑战，最容易让人曲解生命的意义。
阿德勒认为：经历本身并不重要，重要的是这个事实，他被长期储存在记忆中，用来明确他赋予生命的意义。每份记忆都是一座碑。
这也就不难理解为啥同样命运坎坷的人有人可以逆袭有人被困其中。
所以如果我们要改变命运，还是要重新解读过去经历给我们的意义。
本书作者阿得勒从小就体弱多病，差点因为肺炎死掉，还得过佝偻病，个子很矮，运动能力也差；运气也不太好，他出过两次车祸；成绩也不行，班上倒数。但就是这样的一位底子差、又自卑的小朋友，最后居然逆袭了。是不是很激励志。
因为小时候总生病嘛，所以他就想当医生，最后考上了维也纳大学的医学博士，实现了自己的理想。还成了一代心理学大师，最终创立了一个新的心理学流派。阿德勒、弗洛伊德，还有荣格，并称为“心理学三巨头”。
阿德勒认为：自卑感是人类进步的底层动力；遗传等先天因素并不能决定人的命运，每个人都可以通过自己的努力来实现目标，也可以通过与他人建立合作，来实现自己的人生意义和个人价值。
作为改变了无数人命运的心理学经典，《自卑与超越》明确告诉我们，我们可以通过解读自己的经历，改变自己的命运。
这是不是给予我们这些成长背景不是很好的人很大的鼓舞呀。
那么接下来问题来了，人为什么会自卑呢？如何超越呢？
德国一位著名的社会学家，他发现了一个有趣的现象：相当一部分的犯罪者父母，所从事的工作都与阻止犯罪有关，如法官、警察或狱警。
此外，老师的孩子常常冥顽不灵，我们自己的经验也证实了这个结论。他还发现，心理学家的孩子，出现精神问题的比例惊人，而牧师的子女中常常出现少年犯。
家里有一个非常优秀的孩子可能其它孩子会很难超越，最后反向发展了，老话说是：把风水拔完了。有点迷信说法但是也有心理意义。
阿德勒说：我们每个人都有自卑感，只是程度不同而已，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。
阿德勒把自卑的形成原因，归结于原生家庭、童年时期的记忆，他认为，一个人在4~5岁时，就已经形成了他们的行事风格和情感倾向，并且这些既定的认知，原则上在未来不会有所改变，除非他们能够摆脱童年时所形成的观点的桎梏。
按照阿德勒的理解，当问题出现，我们无法应对问题，坚信没有解决办法，我们就会出现自卑情节，而自卑出现会给我们带来压力，所以相伴出现的，是为了争取优越感，所作出的一些补偿性行为；当然，出现这一举动，不是为了解决问题。
自卑感本身并没有不正常，正确认识自卑也是一种自我成长的方式；相反，那些否认自卑，以极端方式获取利益的人，可能会造成对自己更大的伤害。
“在每个人类个体的行动背后，都有一个包罗万象的行动，我们的所有努力都是为了获得安全感”。
意味着，每个行为背后的根源，是因为有一种类似有所缺失感受，导致我们没有安全感，最后产生了自卑感。
为了改变环境，改变我们的自卑状态，通常会采取一些行动，这些行动，就决定了我们走向什么样的道路。
总结来说，面对自卑，有两条路可选：
自卑-自我保护-弥补优越感-忽略现状和目标-更多自卑。
自卑-努力-提升并获得优越感。
我们应该做的是，摆脱自卑情结，正确认识自我，超越自我，是实现自卑与超越的最大能量。自卑能毁灭我们，也能成就我们。认识内心的潜在自卑，了解自我，或许，你和我，比自己想象的更优秀！
当一个人无法甘于平凡，就会让自己特别。不是特别好，就是特别差，结果取决于你自己。
所以泰戈尔说过一句很经典的话流传很久：只有经历地狱般的磨炼，才能炼出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。梦想是世间的绝唱，只有不甘于现状的挣扎才能不断演奏出不平凡的乐章。
《自卑与超越》赋予我们性格及行为模式改变的希望之光。愿我们都能在自卑中超越自己。
