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美食 菜谱 辣白菜

冷面(冷面的热量)

访客 访客 发表于2022-05-05 16:27:00 浏览738 评论3

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夏天闷热,容易导致人的胃口不好,没有食欲,很多人都不喜欢吃热乎乎的菜了。这时候,冷面、凉面受到了人们的喜爱。

之前已经跟大家分享过凉面的做法了,今天我再跟大家分享一道冷面的做法,一起来看看是怎么做的吧!

用料:

干荞麦冷面,牛肉,洋葱,梨,大葱,生姜,黄瓜,西红柿,鸡蛋,辣白菜,生抽,糖,苹果醋(或者米醋),盐,雪碧。

做法:

将干冷面放入清水中,用手将冷面搓开,放置一边浸泡。

鸡蛋提前煮熟,去壳儿,切成两半备用。

牛肉洗净。锅内倒水,将牛肉下锅焯水,水开后将牛肉再煮几分钟,捞出,洗净表面浮沫。

锅内倒入清水,梨、洋葱(洋葱切开)、牛肉和生姜一同放入锅内煮。

等牛肉煮熟后,将牛肉捞出,用漏勺过滤出汤汁里面的碎渣渣,晾凉备用。

取一空碗,加2勺糖,3勺苹果醋,4勺生抽,一小勺盐,5勺雪碧,调成一个汁。随后加入晾凉的牛肉汤,拌匀后蒙上一层保鲜膜,放入冰箱冷藏2~3小时。(放一晚上更佳)

将煮好的牛肉切片,西红柿切片,黄瓜切丝,辣白菜切小段。

锅内烧水,水开后,将泡好的冷面放入锅内煮1分钟,捞出。用清水清洗冷面表面的淀粉,搓洗两遍就能洗干净了。

将冷面沥水,放入盘中。摆上黄瓜丝、番茄片、牛肉片、辣白菜,摆上半颗鸡蛋,撒一点白芝麻做点缀。

这道冷面就做好了,酸酸甜甜,筋道爽滑,非常得好吃。

小贴士:

可以在加入冷面汤的时候,往碗里加入一点碎冰块,这样吃着更爽。

群贤毕至

访客
掩吻掩吻 掩吻掩吻2022-09-11 18:50:53 | 回复 夏天闷热,容易导致人的胃口不好,没有食欲,很多人都不喜欢吃热乎乎的菜了。这时候,冷面、凉面受到了人们的喜爱。之前已经跟大家分享过凉面的做法了,今天我再跟大家分享一道冷面的做法,一起来看看
鸽吻西奺 鸽吻西奺2022-09-11 19:39:35 | 回复 丝,辣白菜切小段。锅内烧水,水开后,将泡好的冷面放入锅内煮1分钟,捞出。用清水清洗冷面表面的淀粉,搓洗两遍就能洗干净了。将冷面沥水,放入盘中。摆上黄瓜丝、番茄片、牛肉片、辣白菜,摆上半颗鸡蛋,撒一点白芝
冢渊蒗幽 冢渊蒗幽2022-09-11 13:17:44 | 回复 片,黄瓜切丝,辣白菜切小段。锅内烧水,水开后,将泡好的冷面放入锅内煮1分钟,捞出。用清水清洗冷面表面的淀粉,搓洗两遍就能洗干净了。将冷面沥水,放入盘中。摆上黄瓜丝、番茄片、牛肉片、辣白菜,摆上半颗鸡蛋,撒一点白芝麻做点缀。这道冷面就做好了,酸酸甜甜,筋道爽滑,非常得