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营养食谱 午餐 菜谱制作

午餐食谱大全(午餐食谱大全营养比例菜谱)

访客 访客 发表于2022-05-05 17:02:00 浏览480 评论3

3人参与发表评论

每天不知道吃啥可以关注我,带你们做大厨

很多上班的宝宝反应不知道午餐带饭该做什么?吃来吃去也就那两样菜!

今天阿慧就给大家分享50道家常菜,有荤有素,做法简单还好吃,适合外带。自己做的,干净卫生还省钱,比吃食堂和外卖好多了。

另外想要参考便当食谱的宝宝,文末可获取电子食谱!

先来看看便当合集:

这些啊都是阿慧跟着食谱照做的,不仅有详细做法,而且荤素搭配特别好吃!

下面和阿慧一起看看食谱的都有哪些内容吧

需要完整食谱直接翻到文末即可

根据当季的食材,制作适合的便当

需要完整食谱直接翻到文末即可

除了给自己做,还可以给孩子做可爱的便当哦~

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三色猪肝便当

完整详细高清食谱可直接翻到文末

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蒜苗鸡丁便当玉米排骨饭便当

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给孩子做的便当

食谱里有50款不同便当做法,基本一个月都可以不重样的,简单好做又营养。

需要食谱的朋友可以来找阿慧:

群贤毕至

访客
泪灼眼趣 泪灼眼趣2022-06-10 10:16:51 | 回复 每天不知道吃啥可以关注我,带你们做大厨很多上班的宝宝反应不知道午餐带饭该做什么?吃来吃去也就那两样菜!今天阿慧就给大家分享50道家常菜,有荤有素,做法简单还好吃,适合外带。自己做的,干净卫生还省钱,比吃食堂和外卖好多了。另外想要参考便当食谱的宝宝,文末可获取电子食谱!先来看看便当合集:这些啊
怎忘奚落 怎忘奚落2022-06-10 13:08:44 | 回复 食谱直接翻到文末即可根据当季的食材,制作适合的便当需要完整食谱直接翻到文末即可除了给自己做,还可以给孩子做可爱的便当哦~需要完整食谱直接翻到文末即可三色猪肝便当完整详细高清食谱可直接翻到文末完整详细高
竹祭望喜 竹祭望喜2022-06-10 19:38:43 | 回复 每天不知道吃啥可以关注我,带你们做大厨很多上班的宝宝反应不知道午餐带饭该做什么?吃来吃去也就那两样菜!今天阿慧就给大家分享50道家常菜,有荤有素,做法简单还好吃,适合外带。自