马上就要过年了，过年大家普遍会喝酒吃的油腻，大鱼大肉的，好多人会长胖，胃不舒服，三高上去。给大家推荐几款适合过年喝的酵素，既美味又健康！
工具：宛公主快速发酵桶 水果 纯净水 白砂糖
1.甘蔗金桔酵素
做法：甘蔗金桔共2.5斤，750g白砂糖，6L纯净水
2.香蕉酵素
做法:香蕉2斤，苹果一个，柠檬一个，750g白砂糖，6L纯净水
3.山楂酵素
做法：山楂2斤，一个苹果，750白砂糖，6L纯净水
4.菠萝苹果酵素
做法：菠萝2斤，苹果一个，750g白砂糖，6L纯净水
5.木瓜酵素
做法:木瓜2斤，苹果一个，柠檬一个，750g白砂糖，6L纯净水
（如果有血糖高的白砂糖可以放500g）
这几款酵素味道比较清香，有帮助消化，和胃消食，降压活络，滋润肺肠，血脉畅通，降压降脂的功效，很适合过年喝哦，有需要的可以收藏起来！
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