如何成为打架高手,如何练习。
无论是什么样的武术,如果没有勇气支持的话,在 与人格斗中都是没有用的,所以,想要成为一个格斗高手的话,就要去锻炼自己的勇气。在勇气的支持下,在去锻炼自己的格斗技巧和反应速度,就可以踏上高手之路了。
再告诉你一些我个人的训练方法吧。将一张普通的A4复印纸用线挂在墙上,要悬空,然后不断用拳去打击。一开始,拳没有到纸就飞了,随着不断的练习,拳速和力量,还有用力技巧会不断地增加,到了最后,可以一拳将纸打破。到了这个时候,你会发现你的拳头有了惊人的坡坏力,比练习打沙袋要有用许多。
格斗训练的方法还有很多种,要根据自己的身体条件去选择,或者自己创造出属于自己的格斗方法。
怎么训练自己打架的能力
请问你是哪里人~?本人很喜好打架~!1v1你可以找我保证你!!成为高手中的高手~!另外打架的技巧还是要掌握的@!!!!
首先,你得战胜恐惧的心里~~~没有这点都白搭
然后,就是身体的锻炼,具体方法:看书或者找教练都行,先学泰拳的攻击技术,再加些散打或者柔道的摔法,地面技术了解即可,因为打架最好是不要倒地,买个沙包,天天打打练技术。剩下的以力量和硬度为主,拳就用拳握撑,再买个切菜板子钉墙上,绑个扎手带然后用马步冲拳打(两脚与肩平行,然后往下坐,用腹式呼吸,没呼一次气出拳,手臂旋转发力,肩不动,拳由胸肋出打在自己的正前方的中线上,出拳要放松,最后一刻突然加速选装前臂),打完后用热水泡泡手,在抹点正红花油,肘也是这么练,着力点是肘尖鹰嘴骨,练完也抹药,腿部可以用酒瓶子轻敲胫骨,敲完也要抹药,膝盖最好不要用硬东西练,顶普通沙包就行。身体素质锻炼以仰卧起坐,拳握撑,印度深蹲,跳绳为主。上下肢的锻炼要分开,既一天上肢,一天下肢,每周日休息。这个是基本功,天天都要练。
最后,是打架的几个原则了:第一,抢第一击,要占得第一下的优势,这一下不一定要把对手怎么样,但肯定会让他惊一下,然后立刻补上后面的攻击。第二,连续攻击,一定要进行连续的攻击,他撤你就追上打,直到打到为止。第三,以打代防,即使被对方攻击也不要停下自己的攻击,如果一听,换来的就是更多的攻击,这个时候就要用命中和速度来打乱对手。第四,就是狠心,一定要有那种不把对手干掉不算完的心理,这样才不会因为你看对手血流满面就停手了,反而给了对手还击的机会,一定要打到对方无法还手为止。第五,能有家伙就不要空手,空手夺白刃是电影里的东西,一般的撕斗很难做到。第六,能跑则跑,好汉不吃眼前亏,碰见确实无法打败的对手就要给自己留后路了。
最好是找个朋友练,护具只带漏指的拳套(不是那种没海绵的啊!海绵只在拳峰上)、头盔(海绵的)、护裆就可以了,这样同时还可以练抗击打,用力从轻到重,最后可以去了头盔
怎么让自己打架变强
身高和体重都没什么问题,年龄倒是有点问题。毕竟是正在发育,有些身体部位还很脆弱,建议多锻炼体力和灵活力,等到十六七岁就有本钱打架了。
不过楼主你既然需要,咱就提供一点不会伤到自己又能打倒对方的方法好了。
第一,有认识的人去学学军中擒拿。
第二,练胆,打架不能害怕,不能弱了自己的气势。
以下是技巧
身材差不多的对手,用拳头打他面部或者脚踢腹部。
胖子,用掌背打下巴或者打耳朵。
身材高过自己的,如果是力气没自己大那就抓住他衣领狠狠的用膝盖顶他腹部,顶完然后用脚绊倒他,千万不能拉开距离,用脚的话,对方优势明显。
力量大过自己的,面对这种人,只能搞突然攻击和快速解决,前者要吸引对方视线,然后打他鼻梁骨和下巴,后者就是,直接往抓住对方衣服,用头撞对方面部,撞完后立马松开手,一脚踹过去,拉开距离。
考虑了很久,咱只提供了一下常用招,杀招很少。
如何让自己变得能打架
还是先练练引体向上吧 ,这样你的全是协调能力会提高,如果你真能打出60斤的力量的话已经很厉害了,打架娱乐娱乐的就好我们学校三千多个人有点乱经常打架 ,终结出三套方案,
遇到胖子照脸抽(胖子肉多用巴掌抽三、四下就疼得不行了补一脚提远点然后吼一声再来我就玩真的了一般不是狠角色就差不多了也算给他个台阶下,打架没必要龙的你死我活,要是还不退就抓着他的衣领抽他脸)
遇到瘦子特别是高瘦高瘦的就用拳头打腮帮子(老痛了瘦的没肉打起来就这样很容易赢)
遇到壮汉这是最难打的人了(这种人全是协调力都非常好很能打要是跟他们对打很吃亏,
所以绝对不能抓在一起,不过也不是没弱点由于肌肉大锁骨很突出就是脖子下面的骨头一拳上去
一般就有一只手要痛半天还有肩膀这里骨头也比较多打骨头是他们的弱点)
如果顾及他们多人打你一个的话买跟甩棍吧方便实惠又不会照成什么伤害,他们一起打你被你打回去了相信他们也不好意思告老师了。
怎么训练自己的打架能力?
做俯卧撑、仰卧起坐、拿着配重哑铃做出拳慢动作。俯卧撑锻炼胸肌,增加出拳速度:仰卧起坐锻炼腹肌,增加出拳时下盘稳定:拿哑铃锻炼的是出拳的力度,慢动作是强化出拳时所需的肌肉带和收悉自己的出拳轨道,以免实战时由于对自己出拳轨道的不收悉而扭伤手,失去搏斗能力。ps:武者,非到关键时刻不显露身手,一是我们是以保护为主,二是让他人不只自己的深浅,从而扮猪吃老虎,争取一拳打中:下颚,太阳穴,眼睛,鼻子,肚子和男人的关键部位。