本文目录一览：
- 1、联系方式都被拉黑了该如何挽回
- 2、所有的联系方式都被前任拉黑了，那该怎样挽回呢？
- 3、女朋友所有联系方式都拉黑了，怎么挽回呀？
- 4、和女朋友分手了,一切联系方式都拉黑了,该怎么挽回？
- 5、分手后联系方式被拉黑，该如何复联？
- 6、分手后被对方拉黑所有联系方式，想挽回该怎么做？
联系方式都被拉黑了该如何挽回
自然是可以的。
我们先来看看分手后你为什么会被拉黑：
1、 分手时情绪激动导致的拉黑
这种拉黑大多数是属于情绪爆发时所做出的行为，因为理性的分手在很大概率上是体面而又平静的，决绝的会互删，淡然的会留着微信但不再联系，友好的会继续做朋友，都不太会做出拉黑这种举动，也就是说，大多人都认为即便分手了也可以做朋友保持交流，完全没必要拉黑。
那么这种情况下拉黑的那个人是怎么想呢？分手时和TA吵架，伤心了，愤怒了，觉得再也不想理TA了，就把他拉进了黑名单，但拉进黑名单而不是删除，就已经很能说问题——你心底里还对这个人有留恋，潜意识里不是真的想失去这个人的。
所以，在对方还保有余地的情况下，该如何挽回呢？
1、利用好现有的联系方式向对方表现歉意，并表明不会骚扰对方了，降低TA的防备心理。
微信拉黑了还有手机号，手机号拉黑了还有支付宝账号，你总是能联系上对方的，但是道歉只要一次就够了，没完没了地道歉只会让对方更反感，道歉主要是表明一个态度，真诚地袒露自己的想法也只用一次，多了就会让对方觉得假，而且，说过的话一定要实现，说了不会骚扰对方，就控制好自己的需求感，否则在信任感本身就缺失的情况下，自己打脸就会让挽回之路更难了。
2、短期内冷处理。
不要在对方对你负面印象最重的时候去纠缠对方，死缠烂打是挽回效率最低的一种挽回方式，是最不值得采用的。
冷处理的时间不需要太长，太长的话可能冷着冷着就凉了，这个冷处理是为了让对方从不理智的状态中恢复过来，冷静下来后，就能够较为理性客观地看待这次争吵，而情绪激烈、主观色彩浓烈的时候是聊不回感情的，你越哄，TA可能反应越大，反而是过两天TA自己气消了，又把你加回来了，你们之中被拉黑过的应该也都经历过，经常是莫名其妙就又能看他朋友圈了。
3、以朋友的身份找机会复合。
分手后即便你知道TA心里还有你，也不要还像以前一样以男朋友的身份对她做出要求，分手就应该有一定的界限感和分寸感，知道什么事该做，什么事不该做，什么话该说，什么话不该说，以朋友的甚至和对方相处，不要给对方压迫感和压力。
在相处过程中善用心锚，多勾起对方的美好回忆，懂得进退，控制好自己的需求感。多去分享自己的想法和感受，而不仅仅将对话停留在“早”“晚安”“吃了吗”这些起不了多大作用的浅层沟通上。
事实上，分手时情绪波动越大，或许对你的期待也就更大，这也是所谓的气来得快去得也快，爱的反面不是恨，而是冷漠，哭闹和发脾气也是寻求安慰和爱的一种表现形式，并不是真的想和你分开，只要好好操作，挽回几率是很大的。
2、 纠缠骚扰导致的拉黑
分手被拉黑的另一种情况，就是死缠烂打后对方忍无可忍，最终将你拉黑。
这种情况该怎么做呢？
第一，在这种情况下，断联就是必要的了。
你既然已经给对方留下了糟糕的负面印象，如果在已经被拉黑了的情况下还要继续穷追猛打，只会不断地增加对方对你的厌恶感，所以我们一定要先断开联系，淡化对方对你的负面印象，缓和两个人之间的紧张关系，给彼此留下冷静思考、想起以前美好回忆的时间，而千万不要在对方越讨厌的情况下还要越是往上冲。
所有的联系方式都被前任拉黑了，那该怎样挽回呢？
如果所有的联系方式都拉黑的情况下，先等待一小段时间后再去添加吧，成功率会更高一些。但是能够让对方直接拉黑你，也是因为你做了一些事情让对方厌烦，不愿意看到你吧。找到根本问题去解决才是正确的方式，而不是只想着加回微信，不去积极解决你们两个人存在的问题。
我也很多次想过这个问题 今天是我和她在一起的纪念日 也是分手两个月纪念日 我想过很多次 加回她 但是弄清楚她删掉你的根本原因 其实也释怀很多这个根本原因没解决之前 加回去有什么意义呢 如果这个原因解决了 她不是她了 应该也没太大意义吧 比如有了新的生活 不打扰可能才是她最想要的吧 有时候想想 如果现在的日子这是她想要的生活 倒不如让它继续下去 留着最初的美好 毕竟物是人非
其实她让你删的时候、就是在试探你的态度。相当于骆驼的最后一根稻草。你删了她，也就把她最后的一丝希望给湮灭了。即使你现在想要加回来、她肯定会是抗拒。你还是得知道你们分手的根本问题或者是爆发矛盾的点是什么？用行动去做表现，言语已经变得苍白无力了！
我和她第一次去约会，我们两个半年没见，缺乏情侣间的熟悉度，聊天也有些尴尬，在一起她感觉不舒服，我感觉是见面太少了，平常也不打电话视频，她感觉在一起这样的话不好，以后让我们以朋友关系出去，然后我说做不了朋友，她让我把她删了，我们间的矛盾就是两个人在一起都很腼腆，见面少，没有情侣的感觉。
纠缠越多、只会让对方觉得你越可怕。有些感情失望透顶了、就不是用纠缠能挽回来的。你害怕不纠缠，害怕对方会忘了你。但是你这样的做法跟强迫她和你在一起有什么区别呢？强扭的瓜不甜。她内心有过不去的坎、得知道清楚这坎是什么，想办法解决才是关键！
女朋友所有联系方式都拉黑了，怎么挽回呀？
女朋友把所有的联系方式都拉黑了，可以通过以下方式进行挽回。
1、重新注册新的账号，然后重新添加女朋友为好友，以陌生人的身份跟女朋友建立联系，然后再择合适的机会告诉女朋友真相，请求她的原谅。
2、通过女朋友的闺密跟女朋友取得联系，让闺蜜了解女朋友的动态和想法，然后自己再做调整，以求得女朋友的原谅。
3、通过女朋友的父母或亲戚跟女朋友建立联系，女朋友肯定听父母或亲戚的话，所以尽量讨得女朋友父母或亲戚的喜欢，让女朋友的父母或亲戚在女朋友面前帮你说好话。
4、到女朋友常出现的地方去等女朋友，跟女朋友玩苦情牌，让女朋友感受到你的真情实意，以求得她的原谅。
不过你女朋友把你所有的联系方式都拉黑了，证明你女朋友对你很失望，所以你需要知道你女朋友对你失望的真正原因，然后主动跟你女朋友道歉并跟承诺再也不会做这样的事情，再通过其他方式弥补你女朋友受伤的心才有可能获得她的原谅。
和女朋友分手了,一切联系方式都拉黑了,该怎么挽回？
一般来说，分手后各种联系方式都被拉黑，通常有以下两种情况，挽回方式也有所不同。
1、分手时产生了激烈争吵，导致女友冲动型拉黑。这种情况相对来说挽回难度比较小。你需要先给女友3-7天的一个冷静期，给她时间去消化下自己的不良情绪。之后你需要尽可能的利用各种方式见到女友，真诚的向她表达自己的歉意（最好准备一个道歉礼物）。
肯定她对这段感情的付出，强调自己对她的感情。同时要表达出以后出现类似争吵时自己的处理方式，让女生看到你的诚意。基本也就能挽回对方了。
2、分手时双方没有过多争吵，之后你的死缠烂打让对方不堪其扰最终拉黑。这种分手多半是长期矛盾累积的结果，挽回的难度比较大。这个时候通常来说需要先进行断联，降低女生对你的抵触情绪。而你需要在这段时间真正的审视自己在这段感情中的不足，并针对性的做出提升和改变。
之后可以利用共同好友或者寻求帮助的形式和对方恢复联系。复联之后不能过早的涉及感情话题，先以朋友身份和对方聊天，在聊天中让她看到你的改变。这种类型的分手想要挽回需要做好持久战的准备，慢慢的和对方重新修复情感，重构对她的吸引力才有机会挽回。
事实上，每对恋人都会遇到一段时间的疲惫期，关键是如何应对。是允许恶性循环还是尽快扭转，这都是他们自己的选择。我希望大多数男孩能尽快结束这种情况。不要等到你的女朋友分手了，你的联系方式都变黑了。
分手后联系方式被拉黑，该如何复联？
分手后联系方式被拉黑，该如何复联？
感情结束之后，不少人会选择马上立刻挽回对方，想要立刻去解释自己在感情中放的错误，或者说做出保证，希望可以收回分手的决定，乃至于委曲求全向对方苦苦哀求不停地道歉，可是到最后仍旧无法改变已经分手的事实。你需要明白一点明白一点，如果他已经跟你提出分手，也就是说你在他心目中做的一切事情都是错误的，都是否定的，你在他的心中可能优点将大打折扣，然后你的缺点会在分手后被无限无限的放大，他会十分反感你说的话，你做的事情，甚至都不愿意与你有任何的接触，拉黑你这就说明他已经对你厌烦到极致。这个时候我们唯一能做的方法，就是“冷处理。”
很多情侣在分手后都遇到过类似的情况，对方把你所有的联系方式都拉黑了，这时候你们之间失去了联系，想要成功复联该怎么做呢？有的人选择死缠烂打，联系方式拉黑就去线下堵他，忙着让朋友，亲戚，好友侧面打听他的消息，自己的手机号被拉黑，就换个电话打，只有你想不到，没有他们做不到的。分手后需求感过高，总是会因为情绪冲动而做出错事。
很多情侣在分手后都遇到过类似的情况，对方把你所有的联系方式都拉黑了，这时候你们之间失去了联系，想要成功复联该怎么做呢？有的人选择死缠烂打，联系方式拉黑就去线下堵他，忙着让朋友，亲戚，好友侧面打听他的消息，自己的手机号被拉黑，就换个电话打，只有你想不到，没有他们做不到的。分手后需求感过高，总是会因为情绪冲动而做出错事。
不要冲动
很多情侣在分手后都遇到过类似的情况，对方把你所有的联系方式都拉黑了，这时候你们之间失去了联系，想要成功复联该怎么做呢？有的人选择死缠烂打，联系方式拉黑就去线下堵他，忙着让朋友，亲戚，好友侧面打听他的消息，自己的手机号被拉黑，就换个电话打，只有你想不到，没有他们做不到的。分手后需求感过高，总是会因为情绪冲动而做出错事。
拉黑了，不建议你当下就想着马上复联，估计没有任何作用，只会让对方反感你，认为你是一个情绪化，不可改变的人。先彼此冷静一段时间，去反观自身问题，想让别人添加你，首先你得有点改变，让对方知道，人家才有兴趣再次了解你。经过一段时间后再通过一些其他方式给对方去留言，进行道歉并找到一些不得不回应你的方式，像我的一些学员，因为工作帮助都可以再次联系上，这也是一种方式。冷处理，顾名思义就是在自己情绪冲动愤怒的时候，不要轻易做任何的决定，面对你们感情中的矛盾以及突发性的事件，先把它搁置在一边，待自己的情绪完全冷静下来，然后再去处理。
不拉黑、不删除，直接无视才是最绝情
有句话说的好：“爱的反面不是恨，是漠然。”如果这个人拉黑或者删除你，说明对你还有留恋，真正的放下是即使不拉黑、不删除、不屏蔽朋友圈，也可以熟视无睹，真的不再在意。愿你心怀坦荡，有勇气去爱，也有勇气去接受不被爱的事实。学会坦然接受，也是成长的一部分。
分手后被对方拉黑所有联系方式，想挽回该怎么做？
一般情况下来说，如果分手之后被对方拉黑，且删除了所有的联系方式，那么这个时候想要挽回这段感情，就应该通过朋友间接的通知对方，另一方面如果说空间距离允许的话，也可以当面说明情况，所以想挽回这段感情就应该切实用行动来证明，所以可以从以下几个方面出发来思考问题。
1，一般情况下来说，被对方拉黑且删除了所有的联系方式，那么这个时候可以通过朋友的关系来间接的挽回。
其实不得不说的是，如果分手之后被对方拉黑了所有的联系方式，那么这个时候想要挽回对方的话，那么这个时候只能通过朋友的关系来间接的要对方的信息来联络对方。
2，必要的时候如果空间允许的话，那么这个时候当面对和对方沟通交流，也能够最好的挽回这段感情。
其实不得不说的是，如果说空间允许的话，那么这个时候最好选择当面去和对方进行沟通交流，而且面对面的沟通和交流更能够明白对方所思所想，洞察对方的情感，这样的话也能够让挽回更加有质量，更有效果。
3，如果觉得分手之后对方对自己已经冷淡，而且没有必要挽回的话，那么这个时候最好选择放弃。
其实不得不说的是，如果对方确实做的比较绝情，而且没有丝毫的悔意和惋惜的话，那么这个时候可能是对方绝对自己没有感觉，因此适当的挽回也是没有必要的，所以对我们来说更应该学会放下，这样的话才能够让自己解脱。
对我们来说分手之后被对方拉黑，且删除所有的联系方式，那么这个时候要具体问题具体分析，可以通过朋友的关系来间接地通知对方，另外也可以要面对面的和对方真正的沟通交流，必要的时候也可以和朋友寻求帮助。
