本文目录一览：
- 1、揭秘拳王背后的魔鬼训练，探究拳王是如何练成的？
- 2、为更好胜任角色，曾进行长达几个月的魔鬼训练，彭于晏在拍戏时有多敬业？
- 3、6岁女儿被乐嘉送去少林寺，训练中表情痛苦的她让人怜惜，乐嘉这样的魔鬼式教育你赞同吗？
- 4、魔鬼式训练。女生。我要变的冷血无情
- 5、学艺中的痛苦作文1000
- 6、以即将中考前体育训练是痛苦的为题写一篇700字作文
揭秘拳王背后的魔鬼训练，探究拳王是如何练成的？
今年5月，在为墨西哥拳击手阿尔瓦雷斯和英国拳击手阿米尔·可汗之间的短跑做准备期间，阿尔瓦雷斯在社交媒体上发布了一组自己在训练中的照片，从中我们可以看到拳击手在训练中的努力。为了确保他们的体重达到标准，他们的训练方法和训练都很苛刻。
安东尼·约书亚是当今世界拳击界的霸主之一，也是当今世界上最强壮的拳击手之一。那么，他是如何成为世界上最强的冠军的呢？让我们看看他的魔鬼式训练方法。大多数人真的不能坚持下去。显示约书亚训练腰部的力量除了每天吃和睡，约书亚每天都在训练。约书亚正在水下训练(推一个25公斤重的铁板)。这是日常训练的一部分，为了使水下有阻力，可以减少训练对关节的损伤，防止将来的伤害。
冠军约书亚正在翻滚着一个不小的轮胎，这是加强他肌肉的好方法，约书亚每次都会把轮胎翻过来，肌肉非常酸痛，非常疲劳，然后他会洗个冰澡或者进入冰箱让肌肉迅速恢复，以防止他推迟将来的训练。约书亚说：“我几乎没有时间休息。约书亚正挂着一条很重的铁链，做俯卧撑他差不多每天做2百到50百个俯卧撑，这是最基本的。训练自己脖子上的肌肉，增强自己的抗打，这种训练是很痛苦的普通人做不到的。
增强自己的抗打，这种训练是很痛苦的普通人做不到的。此外，约书亚还需要训练速度，搏斗，拳击，躲避等，他也需要每天特定的饮食。可以看出，普通人在日常训练中很难成为最强的拳击手。
为更好胜任角色，曾进行长达几个月的魔鬼训练，彭于晏在拍戏时有多敬业？
想必大家认识彭于晏，作为娱乐圈众所周知的“健美达人”代表，他的身材和和颜值可以毫不夸张地说已经是人类的天花板。不过即使这样，他也依然保持极度自律。我们都知道作为一名演员拍戏，付出那是相当巨大的，为了更加完美地契合角色，有时候甚至需要改变自己的形体特征。
彭于晏在拍戏时有多敬业？
彭于晏
彭于晏为了契合角色，让自己在演出中更加形象、逼真，他先是增肥后是减胖。现实当中付出的代价有很多人都不知道，相对痛苦也是巨大的。不过为了拍好一部影视作品，有很多人原因改变自己的形体和外表。和彭于晏有相同职业追求的演员不在少数，其中郑恺、蒋欣等等为了达成了自己的目标，刻苦训练，只为给大家呈现一个完美形象的角色。其实，为了能给观众带来更好观感，在一些情况下，演员就不得不作出牺牲，最后达到导演和观众想要的效果。但是，如果一部剧、一部影视作品能让你注意到或者是喜欢上的只有男女主那完美无缺的样貌话，不知道是该为这部剧感到悲哀，还是该为观众感到悲哀。
《热带往事》
2021年上映的《热带往事》是一部比较精彩的影视作品。它是由温仕培、彭于晏、张艾嘉领衔主演的一部悬疑剧作。这部影片主要讲述的是关于夏夜的一场杀人案，当中涉及到了寡妇、警察、恶人这三种不同身份的人。他们互相纠缠了20年，从此他们的命运也因此被改变。彭于晏凭借着帅气的外表和自身的极度自律，吸引了不少女粉的关注。他的每一次微博动态的更新都能引起不少女粉丝为之疯狂。像彭于晏这种为戏献身的演员也是不少，在郑恺主演的电影《超越》中，郑恺从一个肥胖油腻的中年大叔，经过自己的不懈努力短期内瘦成小猎豹，拿下自己梦寐以求的跑步冠军。与之前相比，不得不说这次彭于晏为了角色真的很拼。
如果很深究后面的犯罪链条，就离这个电影远了。从观众和王学明的角度看，都像是梁太来接他了。但是那是别人，因为2005年的梁太已经是短发了。你再仔细看就会发现，王学明在看到那个和梁太很像的女人后嘴角笑了一下，这可以理解为“怀有期待但落空后的自嘲”。这其实就是一种意象：释放了，解脱了，奔跑在阳光下的自由。
还有不少网友透露彭于晏在拍戏的片场外生吃红辣椒，是要下定决心拍好这部电影《热带往事》。其实，作为一部文艺片，后面的犯罪场景是真是假都不确定，都是罪犯在监狱里的臆想。电视机里关于达尔文和弗洛伊德的两句话就是在表明着人性里面动物性和对暴力的渴望，红色的犯罪场景也是暗示着人性骨子里的恶意。
敬业精神值得我们去学习
不过，有的网友对他的这种行为并不买单。他们在《热带往事》豆瓣上评论说：“刚刚在哔哩哔哩网站上看完《让子弹飞》又接着看《邪不压正》，硬着头皮看了三十多分钟真的看不下去了。感觉和他搭戏的一众大佬都带不起来，甚至还没那个说北京话的美国人演得好。看弹幕和评论区都没人说他演技问题，我都怀疑是不是我的问题了。在《跑来》知乎看看怎么评价他的演技，看来不是我的问题，也可能剧本没选对吧。”
彭于晏的演技和敬业精神值得我们去学习，希望各自都在自己的工作领域上放光发彩，让自己离目标更近。
6岁女儿被乐嘉送去少林寺，训练中表情痛苦的她让人怜惜，乐嘉这样的魔鬼式教育你赞同吗？
我觉得这可能也是他对于孩子的一种教育方式吧，俗话说慈母多败儿嘛，我觉得乐嘉可能也是希望自己的女儿现在能够多吃一些苦，然后以后的路能够好走一些吧，毕竟没有哪一个狠心父母想要看着孩子平白无故的去受苦，但是家长们都明白整天生活在温室里花朵是容易枯萎的，要是我有孩子的话，我肯定也不会整天让他生活在父母的怀抱之中。
我会让他自己的事情自己去独立完成，让他能够养成独立的好习惯，让他认识到生活是多么的不容易，不能让他饭来张口，衣来伸手，因为父母陪得了他一时，陪不了他一世吧。 六岁的女孩就被乐嘉送到少林寺去练习武术， 而乐嘉的家庭肯定也是属于那种比较富裕的家庭吧。
他的孩子本应该可以在家里吹着空调，在父母的怀抱里听着父母讲故事，自己撒着娇，但是乐嘉没有那么做，因为他知道那样会害了孩子，相信他把孩子送到少林寺也是下了很大的决心吧。我也看过快手上许多才那么点的孩子在少林寺每天要完成那么多那么重的任务量。
所以我也知道他们是多么的辛苦，每次泪水都忍着不让流出来，我能够看出来他们内心是多么委屈，又是多么坚强，希望他们能够不怪他们的父母这么狠心，因为他们的父母也想着让他们成长，他们的父母看到那一幕幕场景的时候肯定也在心痛吧。
魔鬼式训练。女生。我要变的冷血无情
这是一位退役 武警特种部队 士兵的叙述，进入新兵连的前3个月是最最艰苦的日子，被称之为“人间地狱”~~~~
笔者说他曾经看过一些关于 美军海军陆战队 的训练介绍，但那些美国 海军陆站队 士兵也未必能煎熬的住中国特种部队战士的“人间地狱”
首先每天早上5.30起床，背10kg装备长跑5km，完毕后短暂休息，然后6：20再继续跑5km，完毕后早餐，上午主要做体能训练，俯卧撑200个1组（200个1组啊！），引体向上 35个一组（NB！） 接着进行各种单杠双杠体能训练，最痛苦的是“坐飞机”训练，即以仰卧起坐的姿态，上身倾斜45度不动，此笔者的每天训练是1个小时35分钟！
接着到了午餐的半个小时后时间，开始进行格斗搏击训练，（在特警队中有很多新兵之前都是 散打 或 跆拳道 冠军，但刚到部队后却大都被老兵 轻而易举 的丢翻，但这些高手经过长期艰苦的搏杀训练之后个个都能成为战场上的“杀人机器”）~~~~~在格斗搏击训练中，对手都以抽签决定，有2个1组，4个1组，甚至6个1组，最开始是在泥地了搏斗，到了后期就直接在水泥地上格斗，以至很多老兵身上都留下永不消散的淤伤……
然后下午就是射击训练，潜入渗透，反劫持……等等~~~~在部队里每个士兵训练的总用弹量最少都不少于8000发！
到了晚上7点过后又是10km的长跑，往返共20km！回到军营后根本不用睡觉，直接累栽倒床上到天亮~~~
学艺中的痛苦作文1000
放暑假了，本想好好放松一下，结果妈妈却让我练习滑冰，而且是在太阳的暴晒期：中午。在练习过程中，我有苦有乐。
苦：
刚吃完午饭，妈妈就把我拉下楼接受“魔鬼训练”
穿上滑冰鞋，由于技术不好，“咚”的摔了一跤。妈妈扶着我滑了几步，我便自以为是，让妈妈松手，自己滑，但“心急吃不了热豆腐”“咚”的又摔了一跤，刚站起来，又摔了一跤。好不容易站了起来，忽然两脚打滑，我急忙把两腿交叉，还是站不稳，我又急忙把脚一分，仍然站不稳，我的脚却不听使唤，竟然跳起了“街舞”。我怕又摔跤，使劲把脚一立，果然没摔倒。可紧张的心情一放松，重心不稳，“咚”摔了个“狗吃屎”。我可以创迪尼斯世界摔跤记录了。此时我汗流浃背，浑身疼痛，没想到离终点还有那么远！正当我抱怨时，妈妈把弟弟叫来和我一起练，这就引出了下面的乐。
甜：
见弟弟来了，我便想给他做个榜样，（虽然我滑的不好，但他滑的更烂）便一扭一扭的滑了几步，他被我的“扭式滑冰法”逗得哈哈大笑，脚一滑，摔了一跤，变成“哭笑不得”。我一看他这副模样，也不禁大笑起来。顿时，我的“苦”也就烟消云散了。
说到这，我认为应该加上一“喜”，经过这几天的“魔鬼训练”后，我已经学会了滑冰，真是因祸得福。
以即将中考前体育训练是痛苦的为题写一篇700字作文
又到体育课了，我们怀着期待的心情排队去操场，体育课在我们的想象中是美好的，比如可以打打篮球，玩玩游戏······可是这节体育课······
到了操场上之后，老师说今天我们来进行素质训练，一开始我们不知道什么是素质训练，后来才知道就是魔鬼训练。
老师给我们布置了任务，让我们以大跨步走，前腿弯成90度，后腿伸直，就这样走一圈（200米）。刚开始，我感觉还不错，也感觉很新奇，也挺好玩的，走得飞快，可走了四分之一后，我有点累了，当走了一半之后，我两条腿开始酸痛，体力开始透支，每走一步就要来个深吸吸，腿越来越酸，一步一步艰难地走着，每走一步，就感觉被针刺了一下，快到终点时，我都是像正常走路那样走的了，实在太累太酸。刚一到终点，我便倒了下来，趴在地上，大口喘气。
我们本以为已经结束了。可没想到就在这时，老师又布置了第二个任务，当时我们绝望的快昏过去了。不过没办法，还得继续。第二个任务是，左脚先向左上方伸去，然后右脚在空中打击左脚，每五步来一次。看老师做挺简单的，自己开始时，我学着老师的样子，左脚向左上方伸去，右脚打击，这非常顺利，可做完之后腿来不及回去，便摔了个狗啃泥，半天没爬起来，我边爬边想：好端端的搞什么素质训练啊，摔得我痛死了。我边走边摔，快到终点时，我感觉累到下一秒就要倒在地上了。完成之后，全身酸痛，一动都不想动了。
可就当时痛还好，最痛苦的是接下来的两天里，全身酸痛，不能剧烈运动，太痛苦了。
痛苦的体育课已经变成了我们的恶梦。
