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测试自己是否抑郁调查问卷

测试自己是否抑郁调查问卷(在线测试抑郁程度的问卷)

hacker hacker 发表于2022-07-15 11:15:29 浏览22 评论2

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本文目录一览:

求有关调查是否是抑郁症的相关问卷?急~~~~~

抑郁症自我鉴定及贝克抑郁自评量表

请回答以下10个简单问题.

请您用实事求是的分别用肯定、否定或不确定3种方式来答复:

(1)您仍跟过去一样感到生活乐趣么?

(2)遇事能很快作出规定么?

(3)对过去的爱好仍有兴趣么?

(4)您觉得遇事非常乐观,有信心去解决么?

(5)精力跟过去一样充沛么?

(6)您觉得生活有意义么?

(7)您最近想独自哭一场么?

(8)睡眠跟过去一样好么?

(9)胃口跟以前同样么?

(10)性方面跟过去一样么?

如果您的答复大部分是否定的,则要考虑忧郁症的可能.

为进一步自我评定,请用抑郁量表来测定.

本方法是美国心理学家贝克抑郁询问表。

做时请遵循:

(1)仔细阅读每项,结合您最近一周内的情绪.

(2)选择4种情况中的一种。(0、1、2、3)

(3)"0"代表0分,"1"代表1分,"2"代表2分,"3"代表3分.

(4)如一个题目有两种情况相似时,则选择分数高的为答案.

(5)本测试只做参考用.

询问表如下:

(1)0,我没有感到悲伤。

1,我有时感到悲伤。

2,我总是感到悲伤,而且不能摆脱它。

3,我感到极度悲伤,甚至不能自制.

(2)0,我对未来有足够的信心。

1,我对未来信心不足。

2,我感到对未来没有什么可期望。

3,我感到未来毫无希望,情况也不会改善。

(3)0,我不会有失败的感觉。

1,我感到我比一般人失败的多些。

2,当我回顾过去时,我看到的都是失败。

3,我感到自己总是失败,毫无出息。

(4)0, 我对做过的事,没有什么不满意的.

1,我对做过的事,不太满意.

2,我对任何事情都感到不满意。

3,我对一切都感到厌倦。

(5)0,我不感到有什么罪恶感。

1,有时,我感到自己有罪。

2,大部分时间内,我感到自己有罪。

3,我总是感到自己有罪。

(6)0,我不会人为我会受罚。

1,我感到我可能受罚。

2,我预感到我会受罚。

3,我感到我正受到惩罚。

(7)0,我从没有大失所望的感觉。

1,我有时有对自己感到失望。

2,我对自己感到厌恶。

3,我十分怨恨自己。

(8)0,我从不人为我比别人差。

1,对自己的缺点和错误总是感到不满。

2,对自己的失败总是在责备自己。

3,对所有的过错总是在谴责自己。

(9)0,我从没有想过要自杀。

1,我想过自杀,但没有干过。

2,我想要去自杀。

3,如果有机会,我会自杀的.

(10)0,我不象一班人那样爱哭。

1,我比过去爱哭了。

2,我近来爱哭了。

3,我过去总爱哭,但现在想哭也哭不出来了。

(11)0,我不象以往那样焦急。

1,我比过去容易烦恼和焦急。

2,我总是非常焦急。

3,任何一件是都会使我焦躁。

(12) 0,我对别人没有失去兴趣。

1,与过去相比,我对别人的兴趣减退了。

2,我对别人已没有多大兴趣了。

3,我对别人以毫无兴趣。

(13)0,我仍象往常一样自己可以决定事情。

1,与过去相比,我常推迟作出决定。

2,与过去相比,我常难以作出决定。

3,我不能做成任何决定。

(14)0,我感到自己各方面跟过去一样。

1,我担心自己在变老或失去魅力。

2,我感到青春以逝而失去魅力。

3,我确信自己很丑。

(15)0,我能和往常一样地工作。

1,开始去做某些事要付出很大的努力。

2,我不得不强迫自己去做事情。

3,我什么事也干不成。

(16)0,我象往常一样睡的香。

1,我不如以前睡得香。

2,我比过去早1~2小时醒来,而且再难入睡。

3,我比过去早几小时醒来,而再也不能入睡。

(17)0,我象往常一样不知疲倦。

1,我比过去容易疲倦。

2,我做什么事情都容易疲倦。

3,我疲乏的不愿意做什么事了。

(18)0,我的食欲和以前一样好。

1,我的食欲不如以前好。

2,我的食欲很差。

3,我没有一点食欲。

(19)0,近来我的体重没有减轻多少。

1,我的体重减轻了2公斤多。

2,我的体重减轻了5公斤多.

3,我的体重减轻了7公斤多。

(20)0,我不象往常那样担心自己的健康。

1,我担心自己的健康,如胃不舒服,便秘。

2,我很担心自己的健康,无暇顾及其他。

3,我非常担心自己的健康,根本不能想别的事情。

(21)0,最近我的性兴趣跟过去一样没有变化。

1,我不象往常那样对性感兴趣。

2,我现在对性没有多大兴趣。

3,我对性完全失去了兴趣.

请您将21道题目的答案相加:

如果您总和在17分以下则表明没有抑郁症。

17~20分表明处在抑郁症的边缘。

20分以上则建议您找专业人员咨询或诊断.

美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的戴维·伯恩斯博士设计出一套抑郁症的自我诊断表“伯恩斯抑郁症清单(BDC)”,这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。

请在符合你情绪的项上选分:

没有0轻度1中度2严重3

1、悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀?

2、泄气:你是否感到前景渺茫?

3、缺乏自尊:你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?

4、自卑:你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

5、内疚:你是否对任何事都自责?

6、犹豫:你是否在做决定时犹豫不决?

7、焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

8、对生活丧失兴趣:你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

9、丧失动机:你是否感到一蹶不振、做事情毫无动力?

10、自我印象可怜:你是否以为自己已衰老或失去魅力?

11、食欲变化:你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?

12、睡眠变化:你是否患有失眠症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡?

13、丧失性欲:你是否丧失了对性的兴趣?

14、臆想症:你是否经常担心自己的健康?

15、自杀冲动:你是否认为生存没有价值,或生不如死?

总分:____

测试完之后,请算出您的总分并评出你的抑郁程度。

抑郁自测答案:

0—4分 没有抑郁症

5—10分 偶尔有抑郁情绪

11—20分 有轻度抑郁症

21—30分 有中度抑郁症

31—45分 有严重抑郁症并需要立即治疗

测试抑郁程度的问卷 准确吗

就目前而言,随着人们的生活压力越来越大,就会导致很多人非常容易患上抑郁症。虽然抑郁症不算是非常严重的一种疾病,但是,这种疾病也会影响到患者的生活质量。在日常生活中,如果总是能够感到抑郁,以及情绪低落,就可以进行抑郁症测试。一般来说,抑郁症自测的结果,基本上都是准确。

郁抑症是无论在什么时候,都对任何人、任何事提不起兴趣。尤其是当患者在进行测试的时候,总是会瞻前顾后,特别矛盾,会觉得测试题目的每一条,都很符合自己。通常情况下,做这种自我测试的题目,其实是有四个答案,不同的答案,能够显示出来不同程度的抑郁情况,而且测试准。在做自测题目的时候,需要注意的是,第一印象最为主要,通过进行抑郁自测,基本上可以准确的判定。

测试抑郁症测试题

测试方法:仔细阅读每项,结合您的情绪选择4种情况中的一种。(0、1、2、3) (3)"0"代表0分,"1"代表1分,"2"代表2分,"3"代表3分. 如一个题目有两种情况相似时,则选择分数高的为答案.

本测试只做参考用. 询问表如下:

(1)0,我没有感到悲伤。 1,我有时感到悲伤。 2,我总是感到悲伤,而且不能摆脱它。3,我感到极度悲伤,甚至不能自制。

(2)0,我对未来有足够的信心。1,我对未来信心不足。2,我感到对未来没有什么可期望。 3,我感到未来毫无希望,情况也不会改善。

(3)0,我不会有失败的感觉。 1,我感到我比一般人失败的多些。 2,当我回顾过去时,我看到的都是失败。 3,我感到自己总是失败,毫无出息。

(4)0, 我对做过的事,没有什么不满意的. 1,我对做过的事,不太满意. 2,我对任何事情都感到不满意。 3,我对一切都感到厌倦。

(5)0,我不感到有什么罪恶感。1,有时,我感到自己有罪。 2,大部分时间内,我感到自己有罪。 3,我总是感到自己有罪。

(6)0,我不会认为我会受罚。 1,我感到我可能受罚。 2,我预感到我会受罚。3,我感到我正受到惩罚。

(7)0,我从没有大失所望的感觉。 1,我有时有对自己感到失望。2,我对自己感到厌恶。 3,我十分怨恨自己。

(8)0,我从不认为我比别人差。 1,对自己的缺点和错误总是感到不满。2,对自己的失败总是在责备自己。 3,对所有的过错总是在谴责自己。

(9)0,我从没有想过要自杀。1,我想过自杀,但没有干过。 2,我想要去自杀。 3,如果有机会,我会自杀的.

(10)0,我不象一般人那样爱哭。 1,我比过去爱哭了。2,我爱哭了。 3,我过去总爱哭,但想哭也哭不出来了。

(11)0,我不象以往那样焦急。1,我比过去容易烦恼和焦急。 2,我总是非常焦急。 3,任何一件事都会使我焦躁。

(12) 0,我对别人没有失去兴趣。 1,与过去相比,我对别人的兴趣减退了。2,我对别人已没有多大兴趣了。 3,我对别人已毫无兴趣。

(13)0,我仍象往常一样自己可以决定事情。 1,与过去相比,我常推迟作出决定。 2,与过去相比,我常难以作出决定。 3,我不能做成任何决定。

(14)0,我感到自己各方面跟过去一样。 1,我担心自己在变老或失去魅力。 2,我感到青春已逝而失去魅力。 3,我确信自己很丑。

(15)0,我能和往常一样地工作。1,开始去做某些事要付出很大的努力。 2,我不得不强迫自己去做事情。 3,我什么事也干不成。

(16)0,我象往常一样睡的香。1,我不如以前睡得香。 2,我比过去早1~2小时醒来,而且再难入睡。 3,我比过去早几小时醒来,而再也不能入睡。

(17)0,我象往常一样不知疲倦。 1,我比过去容易疲倦。2,我做什么事情都容易疲倦。 3,我疲乏的不愿意做什么事了。

(18)0,我的食欲和以前一样好。1,我的食欲不如以前好。 2,我的食欲很差。 3,我没有一点食欲。

(19)0,我的体重没有减轻多少。 1,我的体重减轻了2公斤多。 2,我的体重减轻了5公斤多. 3,我的体重减轻了7公斤多。

(20)0,我不象往常那样担心自己的健康。 1,我担心自己的健康,如胃不舒服,便秘。 2,我很担心自己的健康,无暇顾及其他。 3,我非常担心自己的健康,根本不能想别的事情。

(21)0,我的性兴趣跟过去一样没有变化。1,我不象往常那样对性感兴趣。 2,我对性没有多大兴趣。 3,我对性完全失去了兴趣.

请您将21道题目的答案相加: 如果您总和在17分以下则表明没有抑郁。 17~20分表明处在抑郁的边缘。 20分以上则建议您找专业人员咨询或诊断.

测试表二

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请在符合你情绪的项上打分:没有0,轻度1,中度2,严重3。

1、悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀?

2、泄气:你是否感到前景渺茫?

3、缺乏自尊:你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?

4、自卑:你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

5、内疚:你是否对任何事都自责?

6、犹豫:你是否在做决定时犹豫不决?

7、焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

抑郁症的黑与白

8、对生活丧失兴趣:你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

9、丧失动机:你是否感到一蹶不振做事情毫无动力?

10、自我印象可怜:你是否以为自己已衰老或失去魅力?

11、食欲变化:你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食?

12、睡眠变化:你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡?

13、丧失性欲:你是否丧失了对性的兴趣?

14、臆想症:你是否经常担心自己的健康?

15、自杀冲动:你是否认为生存没有价值,或生不如死?

测试后,请算出你的总分并评出你的抑郁程度。

0~4分,没有抑郁症;

5~10分,偶尔有抑郁情绪;

11~20分,有轻度抑郁;

21~30分,有中度抑郁;

31~45分,有严重抑郁。

中度和严重抑郁要立即到心理专科诊治。

测试表三

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处于抑郁状态的患者本人承受着精神甚至躯体的极大痛苦,影响生活治疗,影响患者的家庭或者职业功能,并且抑郁症自杀风险很高,一旦患者疑似有抑郁症,需引起患者及家人的重视,及时去精神卫生机构进行专业诊断和治疗。需要特别指出的抑郁症一经识别最好接受及时、充分彻底的治疗(即急性期治疗获得临床痊愈,并有充分的巩固治疗和维持治疗),否则会导致疾病的慢性化、难治化。

虽然近几年来人们对抑郁症的关注程度越来越高,但是很多人往往无法对自己是否患有抑郁症,以及患有抑郁症的程度做出判断,这时,人们就需要一份具有专业性的抑郁症心理测试题来帮忙,下面我就来看一份来自美国的题目。

抑郁症心理测试题使用方法:建议您选择一处安静、不易受打扰的环境,回想近两周的情绪状态,然后对下列每题符合您情绪的项目上打分:没有0,轻度1,中度2,严重3。

1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?

2.你是否患有失眠 症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡?

3.你是否丧失了对性的兴趣?

4.你是否经常担心自己的健康?

5.你是否认为生存没有价值,或生不如死?

6.你是否一直感到伤心或悲哀?

7.你是否感到前景渺茫?

8.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?

9.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

10.你是否对任何事都自责?

11.你是否在做决定时犹豫不决?

12.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

13.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

14.你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力?

15.你是否以为自己已衰老或失去魅力?

抑郁症心理测试题评分标准:

0~4分:没有抑郁

5~10分:偶尔有抑郁情绪

11~20分:有轻度抑郁

21~30分:有中度抑郁

31~45分:有严重抑郁并需要立即治疗

通过上文这份专业抑郁症心理测试题,大家是否已经对自身的抑郁情况有所了解了呢?当然,抑郁症心理测试题只能作为参考使用,并不能够代替医院诊断,因此,如果大家对自己的抑郁情况还需进一步确认,请及时前往正规医疗机构。

词条标签:

疾病 , 文化术语 , 书籍

判断是否得了抑郁症的测试题

1.你是否感觉沮丧和忧郁? 2.过去常做的事,现在做起来是否感到吃力? 3.你是否无缘无故地感到惊慌和恐惧? 4.你是否容易哭泣或感觉很想哭? 5.过去常做的事,你现在是否兴趣减低? 6.你是否感到坐立不安或心神不定? 7.你是否晚上不服药就很难轻松入睡? 8.你是否一走出自己的房间就感到焦虑? 9.你是否对周围的事物失去兴趣? 10.你是否毫无原因地感到疲倦? 11.你是否比平时更爱发脾气? 12.你是否比平时早醒,醒后就再也睡不好了? 请仔细阅读以下问题,圈出最适合自己情况的分数,然后将分数累加,得分在15分以上,说明你应到医院就诊。得分在5~15分之间,说明你有一定的抑郁情绪,也应寻求医学帮助。如果你有自杀或伤害他人的念头,请立即告诉医生。每一项的得分为:不是为0分,偶尔是为1分,有时是为2分,经常是为3分。 最好到专业医院去看看。

群贤毕至

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美咩岁笙 美咩岁笙2022-07-15 16:44:19 | 回复 得香。2,我比过去早1~2小时醒来,而且再难入睡。3,我比过去早几小时醒来,而再也不能入睡。(17)0,我象往常一样不知疲倦。1,我比过去容易疲倦。2,我做什么事情都
森槿渔阳 森槿渔阳2022-07-15 16:51:54 | 回复 说,抑郁症自测的结果,基本上都是准确。郁抑症是无论在什么时候,都对任何人、任何事提不起兴趣。尤其是当患者在进行测试的时候,总是会瞻前顾后,特别矛盾,会觉得测试题目的每一条,都很符合自己。通