本文目录一览：
- 1、找有关抑郁症的测试如题 谢谢了
- 2、网上的抑郁症测试题靠谱吗？
- 3、求有关调查是否是抑郁症的相关问卷？急~~~~~
- 4、测一测你的抑郁程度免费？
- 5、抑郁症测试题完整版及答案
- 6、测试抑郁程度的问卷 准确吗
找有关抑郁症的测试如题 谢谢了
美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D·Burns博士曾设计出一套忧郁症的自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单（BDC）”，这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症，且省去你不少用于诊断的费用。B D C 表： 请在符合你情绪的格子上打勾 没有0 轻度1 中度2 严重3, 1．悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？ 2．泄气：你是否感到前景渺茫？ 3．缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？ 4．自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？ 5．内疚：你是否对任何事都自责？ 6．犹豫：你是否在作决定时犹豫不决？ 7．焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？ 8．对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好、或朋友是否丧失了兴趣？ 9．丧失动机：你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？ 10．自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？ 11．食欲变化：你是否感到食欲不振？或情不自禁的暴饮暴食？ 12．睡眠变化：你是否患有失眠症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡？ 13．丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？ 14．臆想症：你是否经常担心自己的健康？ 15．自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？ 总分：＿＿＿＿ 日期：＿＿＿＿, 测试完之后，请算出您的总分并评出你的忧郁程度： 总分： 忧郁程度 0-4分 没有忧郁症 5-10分 偶尔有忧郁情绪 11-20分 有轻度忧郁症 21-30分 有中度忧郁症 31-45分 有严重忧郁症并需要立即治疗 抑郁自评量表 sds 指导语：以下描述列出了有些人可能会有的问题，请你仔细阅读每一条，然后根据最近一个星期以内你的实际感觉看最符合下列哪种描述。 1．我觉得闷闷不乐，情绪低沉 a．很少有 b．有时有 c．大部分时间有 d．绝大部分时间有 2．我觉得一天之中早晨最好 a．很少有 b．有时有 c．大部分时间有 d．绝大部分时间有 3．我一阵阵地哭出来或者觉得想哭 a．很少有 b．有时有 c．大部分时间有 d．绝大部分时间有 4．我晚上睡眠不好 a．很少有 b．有时有 c．大部分时间有 d．绝大部分时间有 5．我吃的跟平常一样多 a．很少有 b．有时有 c．大部分时间有 d．绝大部分时间有 6．我与异性密切接触时和以往一样感到愉快 a．很少有 b．有时有 c．大部分时间有 d．绝大部分时间有 7．我发觉我的体重在下降 a．很少有 b．有时有 c．大部分时间有 d．绝大部分时间有 8．我有便秘的苦恼 a. 很少有 b．有时有 c．大部分时间有 d．绝大部分时间有 9．我心跳比平时快 a. 很少有 b．有时有 c. 大部分时间有 d．绝大部分时间有 10．我无缘无故感到疲乏 a．很少有 b．有时有 c．大部分时间有 d．绝大部分时间有 11. 我的头脑跟平常一样清楚 a. 很少有 b．有时有 c．大部分时间有 d．绝大部分时间有 12、我觉得做以前经常做的事并没有困难 a．很少有 b．有时有 c．大部分时间有 d．绝大部分时间有 13．我觉得不安而平静不下来 a. 很少有 b．有时有 c．大部分时间有 d．绝大部分时间有 14．我对将来抱有希望 a. 很少有 b．有时有 c．大部分时间有 d．绝大部分时间有 15．我比平常容易激动 a．很少有 b．有时有 c．大部分时间有 d．绝大部分时间有 16．我觉得作出决定是容易的 a．很少有 b．有时有 c．大部分时间有 d．绝大部分时间有 17．我觉得自己是个有用的人，有人需要我。 a．很少有 b．有时有 c．大部分时间有 d．绝大部分时间有 18．我的生活过得很有意思 a．很少有 b．有时有 c．大部分时间有 d．绝大部分时间有 19．我认为如果我死了别人会生活得好些 a．很少有 b．有时有 c．大部分时间有 d．绝大部分时间有 20．平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣 a．很少有 b．有时有 c．大部分时间有 d．绝大部分时间有 评分标准 该4级的记分标准为：没有或很少时间（为1分）；小部分时间（为2分）；相当多时间（为3分）；绝大部分或全部时间（为4分）。 SDS 的总分等于各条目得分之和，其中第2、5、6、11、12、14、16、17、18和20题为反序记分。 SDS的评定结果以标准分来定： 此量表虽然可以测出抑郁的轻重程度，却不能判断抑郁的分类，测出有抑郁症之后，应该及时到门诊进行详细的检查、诊断及治疗 标准分小于50分为无抑郁； 标准分大于等于50分且小于60分为轻微至轻度抑郁； 标准分大于等于60分且小于70分为中至重度抑郁； 标准分大于等于70分为重度抑郁。 评定采用1—4制记分，评分时间为过去一周内。 把各题的得分相加为总分，总分乘以1．25，四舍五入取整数即得到标准分。 抑郁评定的临界值为T分50，分值越高，抑郁倾向越明显。 测试抑郁症的量表，有好几种。我想无论哪种，它对你最近一周的情绪反应，友一定代表性，但是，不能，光凭测试结果，就武断的认为自己就是抑郁症，而且，也无法断定是何类型。问卷，只是作为一种参考。如果，真的觉得不放心，可以，向专业心理医生求助。系统的来判断，是否是抑郁症，切不能因为量表的结果，而给自己框上抑郁症的“帽子”，反而，增加了自己的心理压力。
网上的抑郁症测试题靠谱吗？
近年来，随着生活节奏的加快和工作压力的加大，人们对于精神疾病的关注度大幅上升，各种关于“抑郁症”、“亚健康”的测试应运而生。互联网上铺天盖地的抑郁症自测试题，让人情不自禁地对号入座。“不爱打电话”这个有啊；“情绪低落、不想工作”这个也有啊；“反应变慢，情绪容易激动、亢奋，也容易被激怒”这条也符合hellip;hellip;天哪，我真的得了抑郁症了吗？
抑郁症已经成为新“城市流行病”
最早版本的贝克抑郁问卷（BDI）是网上流行的抑郁症测试题，出版于1961年，包括21个题目，但这个版本仍然有一些缺点，它并没有完全满足DSM对抑郁的界定。
实际上，出现病征并不一定就是病症。假如你去医院，告诉医生你怀疑自己得了抑郁症，那么，医生首先会问你：“多久了？”因为抑郁症和一过性的情绪低落有很大不同。
一过性的情绪低落是每个人都会有的，属于正常的心理现象。举个例子来说，放假了，你希望能出去游山玩水，领导却通知你值班，那么情绪低落是很自然。这种现象不但无害，而且能够促进人际交往和同事一起抱怨领导，往往是密友的开始。
抑郁症则要严重得多。抑郁发作（depressive episode），可以用“三低”症状来概括，即情绪低落、思维迟缓、意志活动减退。和情绪低落不同的是，这些症状至少会持续两周，并且不同程度损害社会功能，或给本人造成痛苦或不良后果。
除此之外，患者通常还具有生物学症状：睡眠障碍、食欲下降、精力缺失，乃至躯体性不适，如头痛或全身疼痛、恶心、呕吐、心慌胸闷、出汗、尿频、尿急、便秘等。
尤其值得注意的是患者的自杀观念和自杀行为。患者感到生活中的一切，甚至生活本身都没意义，以为死是最好的归宿，但同时又想到自己的家庭离不开自己，或者自己的离开会使亲人感到伤心、难受，或觉得世上还有值得留恋的东西，下不了死的决心，这种症状称为自杀观念（idea of suicide）。部分严重的抑郁障碍患者会认为，“结束自己的生命是一种解脱”或“活在世上是多余的人”，进而有自杀计划和行动，反复寻求自杀。
自杀行为是严重抑郁的一个标志。抑郁发作中至少有25%的人有自杀企图或自杀行为。有的患者会出现“扩大性自杀”，患者认为活着的亲人也非常痛苦，可在杀死亲人后再自杀，导致极其严重的后果。
看到这里，相信大部分人已经放心了，因为他们根本没有“抑郁”两周那么久。对于那些需要进一步检查以便确诊的患者，医生会使用量表等手段。
这里说的量表可不是那种网上流传的不靠谱测试，而是参考抑郁症的症状，科学总结出来的。1960年，英国Leeds大学Hamilton提出汉密尔顿抑郁量表，帮助患者评价其病情的轻重以及经过治疗后的症状变化。一直到今天，这份量表至今仍然是抑郁症领域应用最广泛的。
目前抑郁症诊断的国际通用标准是美国《精神障碍与诊断手册第四版》(DSM-IV) ，其有配套的定式检查工具，即《DSMIV轴I障碍用临床定式检查病人版》 (SCIDP)。在我国，抑郁症的诊断主要采用中国精神障碍分类与诊断标准第三版(CCMD一3)。为了帮助缺少经验的年轻医生，北京心理危机研究与干预中心教育培训班主任、北京回龙观医院精神科主任医师李献云等编制了抑郁症诊断筛查量表，它在SCID “重性抑郁发作” 基础上多次修订，在保留SCID “重性抑郁发作”原有项目之外，针对每个症状都追加了2-3个适合中国人表达方式的补充项目，以提高其筛选抑郁症的敏感性。
此外，大多数生化病因假设认为，抑郁症和生物胺的异常代谢相关，并且会导致脑部影像学变化，因而，血液生化检查和影像学检查也是抑郁症的辅助检查手段和研究方向。
人们对于精神疾病的关注越来越高是好事，但是假如不能正确认识精神疾病，不但无助于保持身体健康，而且会起到反效果。
大多数人其实更多是心理暗示
所以，假如下次再有人拿出类似的“抑郁测试表”，不妨先扪心自问：“不想工作真的不是因为懒么？”
年轻人，拿出做测试的劲头来工作和生活吧！
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参考文献：
1，杨钦焱, 周敏, 罗春琼, 等. 抑郁症的诊断研究进展[J]. 国际精神病学杂志, 2014, 2: 011；
2，赵竞，罗国平，姚志剑，等。基于fMRI和DTI小波融合信号的抑郁症识别。东南大学学报(英文版)[N]，2012；28(1)：25-28。
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作者：拓跋黑
求有关调查是否是抑郁症的相关问卷？急~~~~~
抑郁症自我鉴定及贝克抑郁自评量表
请回答以下10个简单问题.
请您用实事求是的分别用肯定、否定或不确定3种方式来答复:
（1）您仍跟过去一样感到生活乐趣么？
（2）遇事能很快作出规定么？
（3）对过去的爱好仍有兴趣么？
（4）您觉得遇事非常乐观，有信心去解决么？
（5）精力跟过去一样充沛么？
（6）您觉得生活有意义么？
（7）您最近想独自哭一场么？
（8）睡眠跟过去一样好么？
（9）胃口跟以前同样么？
（10)性方面跟过去一样么？
如果您的答复大部分是否定的，则要考虑忧郁症的可能.
为进一步自我评定，请用抑郁量表来测定.
本方法是美国心理学家贝克抑郁询问表。
做时请遵循：
(1)仔细阅读每项，结合您最近一周内的情绪.
(2)选择4种情况中的一种。（0、1、2、3)
(3)"0"代表0分,"1"代表1分,"2"代表2分,"3"代表3分.
(4)如一个题目有两种情况相似时,则选择分数高的为答案.
(5)本测试只做参考用.
询问表如下:
（1）0，我没有感到悲伤。
1，我有时感到悲伤。
2，我总是感到悲伤，而且不能摆脱它。
3，我感到极度悲伤，甚至不能自制.
（2）0，我对未来有足够的信心。
1，我对未来信心不足。
2，我感到对未来没有什么可期望。
3，我感到未来毫无希望，情况也不会改善。
（3）0，我不会有失败的感觉。
1，我感到我比一般人失败的多些。
2，当我回顾过去时，我看到的都是失败。
3，我感到自己总是失败，毫无出息。
（4）0, 我对做过的事，没有什么不满意的.
1，我对做过的事，不太满意.
2，我对任何事情都感到不满意。
3，我对一切都感到厌倦。
（5）0，我不感到有什么罪恶感。
1，有时，我感到自己有罪。
2，大部分时间内，我感到自己有罪。
3，我总是感到自己有罪。
（6）0，我不会人为我会受罚。
1，我感到我可能受罚。
2，我预感到我会受罚。
3，我感到我正受到惩罚。
（7）0，我从没有大失所望的感觉。
1，我有时有对自己感到失望。
2，我对自己感到厌恶。
3，我十分怨恨自己。
（8）0，我从不人为我比别人差。
1，对自己的缺点和错误总是感到不满。
2，对自己的失败总是在责备自己。
3，对所有的过错总是在谴责自己。
（9）0，我从没有想过要自杀。
1，我想过自杀，但没有干过。
2，我想要去自杀。
3，如果有机会，我会自杀的.
(10）0，我不象一班人那样爱哭。
1，我比过去爱哭了。
2，我近来爱哭了。
3，我过去总爱哭，但现在想哭也哭不出来了。
（11）0，我不象以往那样焦急。
1，我比过去容易烦恼和焦急。
2，我总是非常焦急。
3，任何一件是都会使我焦躁。
(12) 0，我对别人没有失去兴趣。
1，与过去相比，我对别人的兴趣减退了。
2，我对别人已没有多大兴趣了。
3，我对别人以毫无兴趣。
（13）0，我仍象往常一样自己可以决定事情。
1，与过去相比，我常推迟作出决定。
2，与过去相比，我常难以作出决定。
3，我不能做成任何决定。
（14）0，我感到自己各方面跟过去一样。
1，我担心自己在变老或失去魅力。
2，我感到青春以逝而失去魅力。
3，我确信自己很丑。
（15）0，我能和往常一样地工作。
1，开始去做某些事要付出很大的努力。
2，我不得不强迫自己去做事情。
3，我什么事也干不成。
（16）0，我象往常一样睡的香。
1，我不如以前睡得香。
2，我比过去早1~2小时醒来，而且再难入睡。
3，我比过去早几小时醒来，而再也不能入睡。
（17）0，我象往常一样不知疲倦。
1，我比过去容易疲倦。
2，我做什么事情都容易疲倦。
3，我疲乏的不愿意做什么事了。
（18）0，我的食欲和以前一样好。
1，我的食欲不如以前好。
2，我的食欲很差。
3，我没有一点食欲。
（19）0，近来我的体重没有减轻多少。
1，我的体重减轻了2公斤多。
2，我的体重减轻了5公斤多.
3，我的体重减轻了7公斤多。
（20）0，我不象往常那样担心自己的健康。
1，我担心自己的健康，如胃不舒服，便秘。
2，我很担心自己的健康，无暇顾及其他。
3，我非常担心自己的健康，根本不能想别的事情。
（21）0，最近我的性兴趣跟过去一样没有变化。
1，我不象往常那样对性感兴趣。
2，我现在对性没有多大兴趣。
3，我对性完全失去了兴趣.
请您将21道题目的答案相加：
如果您总和在17分以下则表明没有抑郁症。
17~20分表明处在抑郁症的边缘。
20分以上则建议您找专业人员咨询或诊断.
美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的戴维·伯恩斯博士设计出一套抑郁症的自我诊断表“伯恩斯抑郁症清单（BDC）”，这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。
请在符合你情绪的项上选分：
没有0轻度1中度2严重3
1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？
2、泄气：你是否感到前景渺茫？
3、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？
4、自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？
5、内疚：你是否对任何事都自责？
6、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？
7、焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？
8、对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？
9、丧失动机：你是否感到一蹶不振、做事情毫无动力？
10、自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？
11、食欲变化：你是否感到食欲不振？或情不自禁地暴饮暴食？
12、睡眠变化：你是否患有失眠症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡？
13、丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？
14、臆想症：你是否经常担心自己的健康？
15、自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？
总分：＿＿＿＿
测试完之后，请算出您的总分并评出你的抑郁程度。
抑郁自测答案：
0—4分 没有抑郁症
5—10分 偶尔有抑郁情绪
11—20分 有轻度抑郁症
21—30分 有中度抑郁症
31—45分 有严重抑郁症并需要立即治疗
测一测你的抑郁程度免费？
你好，一般当出现像是持续性的情绪低落状态，缺乏愉悦感，兴趣丧失下降，无意义感，悲观失望，想法消极，自卑心理，不愿与人交际等症状
抑郁症测试题完整版及答案
最重要的还是你自己的心结没打开，
心病还得心药医。病由心生。
我不相信有什么抑郁症，这个世界，
是你自己不愿意面对现实，一直逃避，
不愿意面对自己的生活困难折磨，让自己选择颓废而已，
希望你自己赶紧走出来吧。祝你好远！
学会克制自己，让自己的精神气上来，加强锻炼，注意饮食，多交朋友，改善生活作息。
改掉不良作风。多出去走走。克服自己要面对的困难，
从困苦中走出去，人最难的就是战胜自己，现在你就是你的敌人，你要打败自己，积极向上，努力坚持，保持愉悦心情，不要想太多，
可以多出去旅行，看看外面美好的世界，有阳光，树木小草，大自然是多么的惟妙惟肖。会让你心情变好的，不要什么都不做，窝在家里。还给自己定义抑郁症，真是典型的逃避者，早睡早起，相信你，会好起来的。加油！
满意请动手采纳一下。都不容易！
测试抑郁程度的问卷 准确吗
就目前而言，随着人们的生活压力越来越大，就会导致很多人非常容易患上抑郁症。虽然抑郁症不算是非常严重的一种疾病，但是，这种疾病也会影响到患者的生活质量。在日常生活中，如果总是能够感到抑郁，以及情绪低落，就可以进行抑郁症测试。一般来说，抑郁症自测的结果，基本上都是准确。
郁抑症是无论在什么时候，都对任何人、任何事提不起兴趣。尤其是当患者在进行测试的时候，总是会瞻前顾后，特别矛盾，会觉得测试题目的每一条，都很符合自己。通常情况下，做这种自我测试的题目，其实是有四个答案，不同的答案，能够显示出来不同程度的抑郁情况，而且测试准。在做自测题目的时候，需要注意的是，第一印象最为主要，通过进行抑郁自测，基本上可以准确的判定。
