仲秋来临，气温渐凉，又是一年最适合泡温泉的时候到了，身在广东的人们是幸福的，因为广东的温泉资源真的非常富集，有温泉的地方很多，比如惠州、河原、中山、江门、韶关、清远等地都有一些比较好的温泉汤池可以供大家选择，相比之下，我们平常去得比较多的地方，还是珠三解一带的温泉，以及惠州南昆山一带的温泉，而更远一些的地方则去得相对较少。
其实比这些地方稍微远一点的河源，有着更为富集的温泉资源，在“我为河源当信使”的活动中，我们几乎天天都在泡温泉，从客天下到巴伐利亚，从天下人间到九连山，再到后面的御临门，简直就是一次温泉之旅，而温泉的门类也非常多，档次的高中低皆有，既有氡温泉，又有碳酸温泉，还有硫化氢温泉和铁温泉，既有中式传统风格，又有东南亚情调，可以说完全能满足不同游客的各类需求。
我们第一天泡的是客天下的水晶温泉，那么就在此对该温泉作一个简单的介绍，由于温泉区域游客很多，不适合拿相机拍照，所以这些照片都是手机拍摄，效果有限，大家将究看看：
先来看看这个温泉的官方介绍：客天下水晶温泉国际旅游度假区（原河源龙源温泉度假城）总占地面积2000多亩，背依青山，环抱温泉，依托超大规模原生态自然环境，以独特稀有矿物质温泉灵魂为根，以博大精深的岭南文化为本，融会世界温泉风情理念，打造南中国温泉度假胜地，实现人与自然与建筑的和谐居住理想。
河源龙源温泉度假城位于河源断裂地带的中段，该地段属于火山地貌，山体主要由水晶矿石构成，温泉水资源十分丰富，含有40多种有益身体的微量元素，是广东省内同时富含游离二氧化碳和氡的矿疗温泉。吸取水晶能量与日月精华的温泉水，具有增强免疫力，活化细胞，养颜瘦身等保健疗效。
龙源温泉经中山大学基础医学院微量元素矿泉分析室测试鉴定，水 质成分中，氡（Rn）148BP/L，碳酸氢根离子（Hc++O3）690mg/L,钠离子（Na＋）225mg/L,温度62℃，矿化度（溶解性固体物）1420.85mg/L，对照国家当前矿泉医学应用的统一分析标准，龙源温泉属珍稀温泉。
水晶温泉里面分为很多个区域，其中，中国浴区承揽了中国特有的造山理水手法，体现皇家华贵气质，用天然汉白玉材料建造的华清宫、九龙汤代表的大唐芙蓉盛世，采用宫廷秘方，因季节不同选配合适的中药材，沐足水疗等温泉池则充分展示中国传统的养生沐浴文化。
水晶温泉，有水上乐园，游泳池、温泉大池，也有很多类似这样的小汤池。
这些小汤池三面都被茂盛的植被所环绕，只有一面可以进人，相对比较私密，非常适合家庭或几位朋友一起来泡，一边泡温泉，一边聊聊天。
除了各种各样的常规汤池，也有一些特色的汤池，比如红酒、牛奶、中药等，以及上图这样的鱼疗汤池。
这些鱼儿不仅能在水温高达40多度的温泉里畅游，对人们的身体健康有益，被称为“亲亲鱼”。 其理疗原理和功效是：当人进入温泉池中，鱼儿都围拢在人体周围，勤勤恳恳（亲亲啃啃）地“工作”，啄食人体老化皮质、细菌和毛孔排泄物，从而达到让人体毛孔畅通，排出体内垃圾和毒素的作用。同时还能更好地帮助人体吸收温泉水中的多种矿物质，加速人体新陈代谢，达到美容养颜、延年益寿的神奇功效，特别是对旅游者它不仅可以缓解一天的旅途疲劳还增加了乐趣。
中国区、日本区、森林温拉、恐龙水世界，里面的标识非常清晰，进来了可以每个地方都去感受一下。
中心温泉池，这里最热闹，人也最多，不仅可以汤温泉，还可以在里面游泳。
【渝帆提示】
虽然大家经常会说，温泉有益健康，但其实并不是每个人都适合，患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡，如有不适应立即上水静养；饥饿时不可浸泡，因空腹易致疲劳，须饭后小睡或稍休息再行浸泡；酒后须熟睡养息后才能浸泡，否则沐浴刺激血行，致使体力消耗殆尽，恐生意外；长途跋涉疲劳过度，不可骤然入温泉，须稍做休息，待体力恢复后再行浸泡；泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充。
1．一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了，而且进入汤池前，请先洗洗澡，在汤池中不要搓澡，这既是尊重自己也是尊重别人。
2．避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
3．选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。
4、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。
5．皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。
6．过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～42℃比较适宜。
7．最好不要独自一人泡，以免发生意外。
8、泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。
