通常情况下，我们总认为多喝水有助于清肠排便，保持体内水分平衡，增强血管活力，从而保护身体健康。但是，如今越来越多的“水中毒”现象出现。水中毒到底是什么？怎么解决？ 一、水中毒 肾脏每秒钟能利尿十六毫升，当人体摄入水分大于这个值时，多余的水...