我有个朋友，挽回前任大半年没任何进展，跑来跟我抱怨：“真想在他身上安个进度条，起码我能知道我还要坚持多久，我是不是该放弃。”当时我问她是怎么挽回的，都做了哪些事。她说了一大堆，我总结下来就是这十二字“箴言”：在干嘛/吃了吗/早点睡；很难过/...